「パーソナルトレーニングに通いたい!でもどんなジムを選べばいいの?」
フィットネスクラブなどの大衆的なジムとは違い、専属のトレーナーがつくので、目標達成にコミットしやすいのが特徴のパーソナルトレーニング。
ただ、入会金や料金が高めなので、ジムは慎重に選びたいところです。「美尻」や「美背中」に特化したジムなど、ジムにも特徴があるので、自分の目的と合うよう、しっかり調べた上で入会する必要があります。
この記事では、フィットネスジムをはじめとするスポーツ施設で約10年働いた経験もある筆者が、料金や、サービスの特徴、体験、返金制度の有無、おすすめポイントまで、まるっとまとめて紹介しています。
1.24/7 Workout 浜松店 / 中区鍛冶町
おすすめポイント
- 無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」
- カウンセリング結果をもとにした一人一人に合ったトレーニングメニュー
- オンラインパーソナルトレーニングあり
24/7 Workoutは完全個室のマンツーマン指導と、無理のない「3食食べるダイエット」が特徴の人気パーソナルトレーニングジムです。全国でも70店舗以上(2020年6月時点)の出店数を誇る業界大手の安心感があります。
通常のトレーニングに加え、オンラインで行うパーソナルトレーニングもあります。無料カウンセリングも電話やZoomで受けられるので、自宅で運動不足を解消したという方にもおすすめです。
料金
入会金 | 38,000円(税別) |
料金 | 98,000円×2ヶ月 |
体験 | なし(無料カウンセリング制度あり) |
返金制度 | あり※ |
※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 |
電話番号 | 0120-017-247(コールセンター) |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 無休 |
公式サイト | 24/7 Workout公式 |
2.RIZAP 浜松店 / 中区鍛冶町
おすすめポイント
- 「結果にコミット」の圧倒的な実績数
- 180を超える医療機関と連携し、医師と開発した唯一のプログラム
- 「何ヶ月で何kg痩せる?」がわかるカウンセリングが無料
説明不要の「結果にコミット」のCMで有名なライザップの浜松店は、JR浜松駅から徒歩2分、遠鉄「新浜松駅」から徒歩1分の場所に店舗があります。
値段は高めですが、トレーナーによる専用プログラムやマンツーマンレッスン、食生活、メンタルのマネージメントまでトータルサポートを受けられるので、その分理想のカラダを手に入れられる可能性は高くなります。
高性能体組成計を使用したシュミレーションで何ヶ月で何kg痩せるかが明確になるので、まずは無料カウンセリングを受けるのがオススメです。30日間無条件全額返金保証もあります。
料金
入会金 | 50,000円(税別) |
料金 | 2ヶ月298,000円(税別)〜 |
体験 | なし(無料カウンセリングあり) |
返金制度 | あり |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M'sドリームXI 4/5F |
電話番号 | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 無休 |
公式サイト | ライザップ浜松公式 |
3.This Is Gym コレジム 高塚本店(南区増楽町)、他3店舗
おすすめポイント
- 30分間のマンツーマン指導で確実な効果を実現
- 24時間利用可能なジムでセルフトレーニング
- カラダに染み付いてしまった癖を提携の整骨院で矯正
南区増楽町に店舗を構えるトレーニングジム「コレジム」は、パーソナルを受けられる時間は9:00~19:00ですが、施設は24時間営業で好きな時間帯にセルフトレーニングを行えるので、通える時間が不規則な方におすすめのジムです。
託児所も併設しているので、お子さんいる方でも安心です。
初回限定でパーソナルトレーニング30分+食事サポートを5,000円とお得な価格で2回も受けられるので、まずは体験から試してみてはいかがでしょうか。
料金
入会金 | 5,000円(+事務手数料3,000円) |
料金 | 3ヶ月期間パーソナル 140,000円 (入会費+事務手数料+パーソナル20回+食事サポートを含む) |
体験 | 2回 5,000円 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市南区増楽町1327-1 |
電話番号 | 053-569-1733 |
営業時間 | 24時間営業(パーソナルは9:00~19:00) |
定休日 | なし |
公式サイト | コレジム公式 |
▼This is Gym コレジム 高塚本店の体験レポートはこちら
-
【体験レポ】This is Gym コレジムで初心者女子が体験トレーニングしたらトレーナーの手厚さが凄かった!【PR】
はじめまして。 今回、体験トレーニングをするREREです。 普段は浜松市内で完全個室・完全予約制の脱毛&ホワイトニングサロンをやっています。 今回お邪魔するのは、市内に4店舗(高塚本店、領家店、佐鳴台 ...
続きを見る
4.JUNGLE GYM / 中区鹿谷町
おすすめポイント
- 自然を感じられる完全プライベートで開放的な空間
- 2021年2月に女性専用ルームもオープン
- 体験セッション通常2,980円→インスタのストーリーに投稿すると1,000円に
2020年9月にオープンしたパーソナルジム、JUNGLE GYM(ジャングルジム)。2021年2月には女性専用スペースも設けられ、さらなるサービスの拡大がされました。
施設はJUNGLEと名のつく通り、自然を感じられる完全プライベートな空間。トレーニング中もテンションが上がること間違いなしです。
コースは主にバルクアップとダイエット。国家資格を持つ男女それぞれのトレーナーが、その人その人に合わせた目標設定を行い、過程を最速でクリアするためにトレーニングとカウンセリングで導いてくれます。
料金
入会金 | 22,000円 |
料金 | 16回(2ヶ月)158,048円、他 |
体験 | 2,980円 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | |
電話番号 | 080-3546-6693 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | 火曜日 |
公式サイト | JUNGLE GYM |
▼JUNGLE GYMの体験レポートはこちら
-
JUNGLE GYM(ジャングルジム)|自然を感じられる開放的な場所でパーソナルジムを体験してきた【PR】
2020年9月にオープンしたパーソナルジム、JUNGLE GYM(ジャングルジム)。 2021年2月には女性専用スペースも設けられ、さらなるサービスの拡大がされました。 今回はジャングルジムのトレーニ ...
続きを見る
5.ファディー(女性専用) / 中区常盤町
おすすめポイント
- 女性のためのAIパーソナルトレーニング
- 朝6:00~夜22:00までいつでも通うことが可能
- トレーナー指導付きで月額6,980円(1年契約の場合)
ドイツ発、女性専用AIパーソナルトレーニング「FURDI(ファディー)」が2020年5月に中区常盤町にてグランドオープンしました。
AI(人工知能)搭載の大画面モニターで自分の動きを専門トレーナーとAIトレーナーのダブルトレーナーがチェックし、正しい動きを身につけながら運動ができるので、短時間で効率的にトレーニングできるのが特徴です。
トレーナーの指導付きで月額6,980円(1年契約の場合)と安く、無料体験もあるので、気になる方は体験だけでも受けてみてはいかがでしょうか。特に初めてパーソナルに挑戦する女性におすすめのスタジオです。
料金
入会金 | 18,000円(税別) |
料金 | 使い放題1年契約プラン6,980円〜 |
体験 | 無料体験あり |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | |
電話番号 | - |
営業時間 | 6:00~22:00 |
定休日 | 無休 |
公式サイト | ファディー浜松常盤 公式 |
6.TAiKAN / 中区幸
おすすめポイント
- 身体を根本から良くして、いつまでも動ける身体作り
- 完全プライベート空間で、オーダーメイドプログラムを作成
- 「栄養サポート」×「運動」×「ボディケア」の掛け算メソッド
中区幸の四ツ池公園に隣接する体幹トレーニングスタジオTAiKANは「カラダを整えて鍛える」ことをコンセプトにしたパーソネルトレーニングジムです。
柔道整復師やアスレティックトレーナーの国家資格を持った専属トレーナーが、目標や希望にあわせてオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。
初回は体験価格(4,000円)で、カウンセリング+状態確認+体験トレーニング+アフターチェックまで受けることができます。
料金
入会金 | なし |
料金 | 体幹トレーニング+INDIVAボディケア 60分8,800円(税込)〜 |
体験 | 初回4,000円/60分 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池107 |
電話番号 | 053-569-8706 |
営業時間 | 9:00~22:00 ※完全予約制 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | TAiKAN公式 |
7.GYM FIELD / 中区新津町
おすすめポイント
- 遊ぶように楽しく鍛えるパーソナルトレーニング
- 最低月額11,000円(税別)とリーズナブル
- 世界100カ国で利用されるVRバーチャルフィットネスを使い放題
中区新津にあるGYM FIELD(ジムフィールド)は、「遊ぶように鍛える」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
きついトレーニングも楽しさが勝つ雰囲気づくりを重視しているので、初心者でも安心してボディメイクができます。夜は落ち着いた照明のムードある雰囲気になるので、しっとりとトレーニングをしたい方にもおすすめです。
体験レッスンは、1人だけでなく、2人以上でも受けることができます。
料金
入会金 | 10,000円 |
料金 | 月会費5,000円+1回レッスン6,000円(マンツーマン) |
体験 | 体験レッスンあり(マンツーマン3,000円) |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区新津町955-5 |
電話番号 | 053-467-1007 |
営業時間 | 6:00~23:00 |
定休日 | 無休 |
公式サイト | GYM FIELD浜松スタジオ公式 |
8.Athra Sports Field / 東区半田山
おすすめポイント
- 実績あるトレーナーによるパーソナルトレーニング
- 個人のライフスタイルに合わせたプランを作成
- 緑の芝生が敷かれた開放感のある空間
東区半田山にあるATHRA SPORTS FIELD(アスラスポーツフィールド)は、現役日本代表選手のサポートなども行う実績あるトレーナーによるレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
緑の芝生が広がる開放感のある空間の中で、トレーナーによるマンツーマンレッスンが受けられます。広々とした空間で、気持ちよく汗を流したい人におすすめです。
無料カウンセリングもあるので、ぜひ利用してみてください。
料金
入会金 | なし |
料金 | 一般3,000円(30分)学生4,000円(60分) |
体験 | なし(無料カウンセリングあり) |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市東区半田山5-23-6 |
電話番号 | 053-434-7676 |
営業時間 | 10:00~ |
定休日 | 日曜日 |
公式サイト | ATHRA SPORTS FIELD公式 |
9.Chandra Personal Training / 中区住吉
おすすめポイント
- 女性トレーナーがマンツーマンで指導
- 心理学から問題を洗い出し、なりたい自分になるためのサポート
- zoomを使ったオンラインパーソナルトレーニングに対応
中区住吉に店舗を構える「ChandraParsonalTraining(チャンドラパーソナルトレーニング)」では、女性トレーナーによる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
functional training(機能的トレーニング)を元にした指導により、単にウェイトトレーニングを施すのではな
対面でのパーソナルトレーニングはもちろん、zoomアプリを使ったオンラインでのパーソナルトレーニングにも対応しています。
料金
入会金 | なし |
料金 | オンラインパーソナルトレーニング60分 6,600円 |
体験 | おためしトレーニング 45分間3,300円 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区住吉5丁目1−20ラセフィーロ Ⅰ 105 |
電話番号 | 090-3456-4287 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | なし |
公式サイト | チャンドラパーソナルトレーニング公式 |
10.Improve / 南区安松町
おすすめポイント
- 身体づくりに必須の栄養学の知識をきっちりレクチャー
- トレーニングからサプリメントまでセットになった2ヶ月集中「Improve course」
- カウンセリング+トレーニングの初回体験(3,000円)有り
南区安松町にあるImprove(インプルーブ)は、栄養学を取り入れたパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングに入る前に、体づくりに必ず必要となる栄養学のレクチャーをしてくれます。
「Improve course」という2ヶ月集中のメニューでは、理想の身体を作るための知識+サプリメント+トレーニングの全てセットになったトータルサポートを受けることができます。
カウンセリングとトレーニング体験が3,000円で受けられる初回体験もあります。
料金
入会金 | 5,000円(税別) |
料金 | インプルーブコース2ヶ月間 200,000円(税別) |
体験 | 3,000円(税別) |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市南区安松町7-1 |
電話番号 | 053-548-7697 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00 土10:00~18:00 |
定休日 | 日曜、祝日 |
公式サイト | インプルーブ公式 |
11.パーソナルトレーニングNEO /中区中島
おすすめポイント
- ダイエット、ボディメイク、運動能力向上など目的に合わせたメニュー
- 最終的には正しいやり方を覚えて自立できるトレーニングを実施
- 30分3,000円、60分5,000円とわかりやすい料金体系
中区中島にあるダイエット・トレーニングジムのパーソナルトレーニングneoは、ジムで10年間指導をしてきたベテラントレーナーが自身の経験に基づいたトレーニングを教えてくれます。
ジムで正しいフォームやトレーニングメニューを覚えることで、最終的には自分だけでもトレーニングができるようになるためのサポートまでしてくれます。
料金
入会金 | なし |
料金 | 30分3,000円〜 |
体験 | なし(初回相談無料) |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区中島3丁目11-23 |
電話番号 | 053-545-4711 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付21:00) |
定休日 | 日曜・祝日 |
公式サイト | パーソナルトレーニングneo公式 |
12.スポルタ / 東区丸塚町
おすすめポイント
- 浜松初「お腹痩せ」を実現させるパーソナルトレーニングジム
- 5,000人のボディを変えたトレーナーがお腹周りを改善
- Youtubeチャンネルがあるので事前にトレーナーさんを確認可能
「お腹痩せ」に特化したパーソナルトレーニングジムスポルタは、東区丸塚町に店舗があり、浜松市では初となる「お腹痩せダイエット」を実現させるお店です。
大手スポーツクラブに10年勤務し、今までに合計5,000名を超えるお客さんのセッションを行ってきたベテラントレーナーによるレッスンを受けることができます。
スポルタチャンネルというYoutubeチャンネルでフィットネス動画をアップしているので、事前に雰囲気を確認した上で来店することが可能です。
料金
入会金 | なし |
料金 | お腹痩せダイエット会員プラン(4回〜) 26,800円〜 |
体験 | あり(50分2,200円) |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市東区丸塚町543-19 3F |
電話番号 | 080-9490-4309 |
営業時間 | 10:00~22:00(受付21:00まで) |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | スポルタ公式 |
13.S-pace / 中区鴨江町、中区葵東
おすすめポイント
- 完全マンツーマンのトレーニングや栄養指導
- 完全マンツーで月額19,440円〜と格安な価格設定
- 浜松のお笑い芸人「ゲンジョウ」もダイエットに成功
中区鴨江と中区葵東に市内2店舗を構える「S-pace(エスペース)」は、トレーナーが完全マンツーマンで指導してくれるダイエット・パーソナルトレーニングジムです。
高重量を使ったり複雑な動作を行うトレーニングではなく、誰にでも出来る動きを正しく行い身体を調整することで痩せやすい身体に変化させていくのがS-paceのパーソナルトレーニング。
完全マンツーマンで月額料金は19,440円から。無料体験もあるので、気になる方は公式サイトからお申し込みください。
料金
入会金 | 一般 30,000円/学生20,000円 |
料金 | 週1(月4回)一般20,000円/学生15,000円〜 |
体験 | 公式サイトからの予約で無料体験あり |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 鴨江店:静岡県浜松市中区鴨江3-73-20 葵東店:静岡県浜松市中区葵東1丁目11-23 |
電話番号 | 鴨江店:053-570-5858 葵東店:053-570-9147 |
営業時間 | 平日10:00~22:00/土曜10:00~19:00 |
定休日 | 日曜日 |
公式サイト | S-pace公式 |
14.ACTIVATE GYM / 中区住吉
おすすめポイント
- 運動初心者や何から始めれば良いかわからない人でもしっかりサポート
- 膝の痛み・肩こり・腰痛の改善や予防(痛みのある方にも対応)
- 運動機能チェックや必要なトレーニング説明を50分3300円で体験
中区住吉にあるACTIVATE GYMはトレーナー全員が理学療法士の資格を持っており、病院での経験を活かして痛みがある方々にも対応してくれる会員制パーソナルトレーニングジムです。
トライアルでは現状の悩みを確認し、カラダの運動機能をチェックした上で必要なトレーニグを説明してくれます。料金設定もリーズナブルになっているので、気になる方は一度トライアルを受けてみてはいかがでしょうか。
特に膝や腰などの痛みが心配な方にはおすすめのジムです。
料金
入会金 | 5,500円 |
料金 | パーソナルトレーニング30分 2,200円〜 |
体験 | 50分3,300円でトライアル可能 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区住吉2丁目1-1トータスビル3F |
電話番号 | 053-482-8252 |
営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00(最終受付20:00) 土・祝 9:00〜18:00(最終受付17:00) |
定休日 | 日曜日 |
公式サイト | ACTIVATE GYM公式 |
15.Luregene Fitness / 中区元城町
おすすめポイント
- 遺伝子概論の基づいた完全プライベートパーソナルジム
- 管理栄養士による食事指導・栄養指導
- 解剖学、栄養学、生理学、トレーニング論に元にしたボディーメイク
「Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)」は街中から近い、中区元城町の大手門はままつビルにあります。
全国的にも珍しい遺伝子(DNA)検査を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、DNA検査結果に基づいた自分だけの完全カスタムのトレーニングメニューを作成してくれます。
管理栄養士のスタッフも在籍しているので、管理栄養士による食事指導や栄養指導を受けることができます。
料金
入会金 | 10,000円 |
料金 | 短期集中コース16回 198,000円(アフターケア付き) |
体験 | 体験トレーニング約50分 2,160円 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F |
電話番号 | 090-9901-1934 |
営業時間 | 9:30 〜 23:00 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | ルアジーンフィットネス公式 |
16.DAYM / 中区中央
おすすめポイント
- 「太ももダイエット」の専門家が行うパーソナルトレーニング
- レッスン前後で身体の変化を実感することが出来る
- 体験レッスンはひとりでも複数人でも可能
中区中央にある「DAYM(ダイム)」は太ももダイエットの専門家トレーナーがレッスンしてくれるパーソナルジムです。
レッスン前後で変化を実感できるというトレーニング効果が話題となり、Daiichi-TVの「まるごと」の番組内でも紹介されました。
体験レッスンもあり、1対1で行うパーソナルレッスンのほかに、友人や家族と一緒に体験を受けられるセミパーソナルでお試しすることもできます。
料金
入会金 | 10,000円 |
料金 | 太ももダイエットコース 240,000円 (4ヶ月間 週1回 90分×16回) |
体験 | 体験パーソナル30分 3,000円 |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市中区中央1丁目7-21アーシャ小杉ビル3F |
電話番号 | 053-452-3370 |
営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~18:00 |
定休日 | なし |
公式サイト | DAYM公式 |
17.パーソナルトレーニングジム KOKUA / 南区楊子町
おすすめポイント
- 加圧トレーニングにより軽い負荷で短時間のトレーニングが可能
- 完全個室で人目を気にすることなくトレーニングに集中
- 初回は90分間の加圧トレーニングを無料体験
南区楊子町にあるパーソナルトレーニングジム「KOKUA」は加圧トレーニングの正規認定施設です。
専用のバンドを使用して血流を制限する加圧トレーニングは、低負荷、短時間、短期間で効果が出せる特殊なトレーニング。女性にもおすすめです。
初回の加圧体験が90分無料で受けられるキャンペーンもやっているので、気になる方は申し込んでみてはいかがでしょうか。
料金
入会金 | なし |
料金 | 加圧トレーニング30分+有酸素運動25分 3,200円 |
体験 | 無料体験90分あり |
返金制度 | なし |
施設情報
住所 | 静岡県浜松市南区楊子町3-1 ルルドB |
電話番号 | 053-548-4734 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土曜:10:00~19:00 |
定休日 | 日曜日 |
公式サイト | - |
まとめ
一言でパーソナルジムと言っても、料金体系やサポート体制など施設によって様々です。一般的なスポーツジムと比べてトレーナーが付く分料金は高額ですので、無料体験や無料カウンセリングなどを活用して、入会してから後悔しないようにしましょう!
▽月額制のフィットネスジムをお探しの方はこちら
-
浜松のフィットネスジム13選!料金や設備、営業時間、おすすめポイントを徹底比較!
「フィットネスジムに通いたい!でも浜松市内にはどんなフィットネスジムがあるの?」 一口にフィットネスジムと言っても、どんなトレーニング設備があるか、スタジオプログラムの充実度は?接客や料金、営業時間、 ...
続きを見る
▽ワンコインで利用できる公営ジムはこちら
-
浜松の格安で利用できる公営ジム6選!料金や設備、営業時間、おすすめポイントを比較
「トレーニングがしたい!でもフィットネスクラブで月会費を払っても続けられるか不安...」 そこでおすすめなのが、浜松市の体育施設が運営する公営ジム。実際に市内の公営ジムを全て回り、料金や設備、営業時間 ...
続きを見る