はじめまして。
今回、体験トレーニングをするREREです。
普段は浜松市内で完全個室・完全予約制の脱毛＆ホワイトニングサロンをやっています。
今回お邪魔するのは、市内に4店舗（高塚本店、領家店、佐鳴台店、入野店※2020年12月OPEN予定）を展開する24時間ジム「This is Gym コレジム」。
24時間ジムってどんなところなのか。初心者女子でも続けられるの？そんな不安を実際に体験してレポートしていきたいと思います。
美しい身体になるには努力と気合！今日は頑張ります！！
今回体験するThis is Gym コレジム高塚本店はこんなところ
今回は南区にあるThis is Gym コレジム高塚本店にお邪魔しました。
コレジムは24時間営業のジムです。24時間ジムはプールやスタジオプログラムなどがない代わりに月会費が安いことが特徴のジムですね。最近かなり増えてきています。
コレジムを体験してみようと思ったのは、ホームページに「初めてのマンツーマンレッスン2回分つき」と書いてあってサポートが手厚そうだったから。
他の24時間ジムは"置いてあるマシンでトレーニングをするだけ"という淡白なイメージがあって、初心者の私にはちょっと不安があったので...
こちらが今回私の担当をしてくれるトレーナーの藤井孝之さん。
おおぅ...めっちゃがっしりしてる。
見るからにプロテイン好きそう。
まずはトレーナーの藤井さんとカウンセリング
というわけでまずはカウンセリングからスタートです。
「藤井です。今日はよろしくお願いします！」
と、はきはきした明るさと優しい笑顔で対応してくれる藤井トレーナー。
よかった、なんか安心する。
「さっそくですが、REREさんはどんな体型をつくりたいんですか？」
私「えっと...」
私「桃尻をつくりたいです。ゆりやんレトリィバァがやってたやつ！」
最近テレビでみたゆりやんレトリィバァの桃尻トレーニング。
ツンと上がったヒップは女子の憧れです。私が目指すのは桃尻です！
藤井「いいんですね？」
私「？？？？」
唐突に真顔で言葉を返す藤井さん。
あれ？私変なこと言ったかな？笑
私「あ、ハイ...よろしくお願いします...」
藤井「それではこのカウンセリングシートを記入してください。」
恐る恐るカウンセリングシートを記入する私。
私「ええ...一体どんなトレーニングが待ってるんだろう...」
期待と若干の不安で、いざ体験トレーニングの世界へと足を踏み入れていきます。
いざ体験トレーニングへ！目指せヒップアップ
「それではまずはこちらのマシンからやってみましょう。」
最初に案内されたのは「ヒップアブダクション」というマシン。お尻の外側に効くそうです。桃尻の丸みをつくるためのトレーニングなんだとか。
丁寧にフォームを教えてくれる藤井さん。
なんかできそうな気分になってきましたよ。よし、やってみよう。
やばっ
めっちゃ効く...
思ったよりくる。お尻の外側の筋肉がグワァッと締まる感じ...
効いてる！これが、これが桃尻トレーニングなのか...！
次は、パワーラックというマシンを使った「ヒップスラスト」という種目へ。
お尻にめちゃめちゃ効くスーパーヒップアップトレーニングだそう。
「ここまで上げてくださいね！」とまずは見本を見せてくれる藤井さん。
（あ、これ見たことある！ゆりやんがやってたやつだ...）
えっ、こんな重いの上がる？？
大丈夫か私...
「さあ、それじゃあ10回行きましょう！」
「いーち！にー！お尻しっかり締めてー」
おおぅ
やばい！めっちゃお尻にくる！
「あと5回、まだまだ行きましょう！」
やばっ、もう藤井さんがだんだん鬼に見えてきた笑
ふあー
一気に汗が吹き出た...！
これがスーパーヒップアップか...
すごい！
次に案内されたのはレッグプレスというマシン。太もも全体に効いて、脂肪燃焼の効果もあるんですって。
「いや...もういい...今日はこれで...」と言いたくなる気持ちを抑えてスタート。
藤井さん曰く「足の位置を少し上げているのでお尻の下部により効く」とか。
まじか...ここでもお尻を追い込んでくるとは。
藤井さんドSだな（笑）
ふぅ〜
効いたあ、頑張った、頑張った！
もう100点！お疲れ様、私！
「じゃあ、もう少し重さを上げて行きましょう」
えっ
笑顔でサラッというけど藤井さん。鬼じゃない？マジ？
カウンセリングの時の「いいんですね？」はこの意味だった？
もうお尻パンクしてるよ？覚悟を試されてる、私...
「さあ、じゃあもう1セット行きましょう！」
やば！！
お尻が・・・お尻が・・・！
「ハイ、OK！お疲れ様ですー」
ふあー
めっちゃ効いた！かってないほど効いた！！
お尻がパンパン！！！
トレーニングの後は、アフターストレッチ。
あ、優しい藤井さんに戻った...
意外とあっという間だったな。キツイけど終わってみれば楽しかった。
一人だと多分出せないような力が出せた気がする。トレーナーがいるっていいですね。
なんだかんだ笑顔になれるシーンが多かった気がするし、キツさを楽しさに変えてくれる！
【結論】This is Gym コレジムの体験はめちゃくちゃ手厚い！
This is Gym コレジムの体験トレーニングはめちゃくちゃ手厚かったです。初回マンツーマントレーニング2回つきの触れ込みは伊達じゃありませんでした。
体験のあとはそのまま入会手続きもできます。
コレジムは指紋認証で入れるので、会員カードもありません。手ぶらでいつでもどんな格好でもトレーニングOK。
こんな楽なジムってある？笑
まとめ
This is Gym コレジムのおすすめポイントをまとめると以下の感じです。
コレジムは浜松地域密着型のジムなので、初心者向けでアットホーム。
ただマシンが置いてあるだけではなく、頼れるトレーナーがいるのが嬉しいですね。
今後は無人店舗のサテライトジムもいろいろな所につくる予定で、全店舗会員になればどこでも利用できるようになるそうです。
24時間ジムならコレジムが断然おすすめです。ぜひ体験からはじめてみてはいかがでしょうか。
モデル：@rere0616
撮影場所：@this_is_gym
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