冷凍宅配弁当おすすめランキング

冷凍宅配弁当を試すなら

冷凍宅配弁当ならこんな悩みを解決

• 毎日の食事の準備が大変…
• 食事制限があって、カロリー計算が面倒…
• お弁当やお総菜は味やコストが不安…
• 健康のことを考えるとメニューが限られる…
• 離れたところに住む高齢の家族が心配…

良い冷凍宅配弁当サービスを選ぶ大切な3つのポイント

低糖質、低カロリー、低脂肪

冷凍宅配弁当サービスで一番重要なのがバランスの良い食事です。宅配弁当サービスを利用する方の多くは年配の方、一人暮らし、ダイエット中の女性です。偏らないしっかりとした栄養価があり、低糖質、低カロリー、低脂肪の弁当が好まれます。

味が美味いかどうか

今までの冷凍宅配弁当サービスの欠点は味でした。低糖質、低カロリー、低脂質、低塩分など健康に気をつかう食事は味が問題でしたが最近では食技術が進み、低糖質、低カロリー、低脂質、低塩分を保ちつつ美味いと評判の宅配弁当もあります。

口コミ評価が高いかどうか

冷凍宅配弁当サービスを利用するにあたってやっぱり気にしておくべきは口コミです。どんなにサービス提供側が、美味しいと謳っていても実際利用した人の口コミほど信憑性が高いものはありません。

おすすめの冷凍宅配弁当サービス徹底比較

人気
商品
	三ツ星ファーム	nosh	ワタミの宅食
特徴	一流シェフ・栄養管理士監修	手軽でヘルシーな冷凍弁当	あの居酒屋ワタミから美味しさ踏襲
価格	626円〜	599円〜	494円〜
口コミ	口コミサイト 平均4.2/5.0	口コミサイト 平均3.6/5.0	口コミサイト 平均2.7/5.0
種類	エスニック/和食/中華/洋風	和食/洋風/スイーツ	和食
味	美味いという口コミ多数	美味いという声あり	美味いという声あり
メニュー	44種類(100種類まで増加中)	60種類	定期的に変わる献立
カロリー	全てのメニュー350kcal以下	弁当によって変わる。最大600kcal	週平均で400kcal
糖質	全てのメニュー25g以下	全てのメニュー30g以下	全てのメニューで30g前後
塩分	2.5g以下	2.5g以下	2.0g以下
詳細

以上の比較項目からランキング順位は以下の結果になります。

おすすめの冷凍宅配弁当ランキング

第1位　三ツ星ファーム

\三ツ星ファームの評価/

価格	食事バランス	味
626円(税込)〜	栄養士監修全てカロリーが350kcal以下	一流シェフ監修宅配弁当の中で圧倒的な美味しさ
メニュー	糖質	口コミ
44種類増加計画中	全てのメニューで25g以下	平均4.2/5.0
種類
和食　中華　エスニック　洋食
料金詳細
7食コース	14食コース	21食コース
5,897円(税込)	10,282円(税込)	13,154円(税込)
1食あたり842円	1食あたり742円	1食あたり626円
発送ペース
週１，２週間に１回３週間に1回もしくは曜日指定
支払い方法
AMAZONペイ、クレジットカード

\みんなの口コミ/

おすすめ7食セット

30代

おすすめ７食セットを頂きました栄養士さん監修のバランスの良い食事がレンジで解凍するだけで手軽に食べられます低糖質・低カロリーなのに彩り豊かで満足感のあるメニューばかりˊ˗美味しく頂きました☺️!!
ありがとうございました⋆*

コレがレンチンクオリティ！？

50代

これがレンチンクオリティーってほんますごい✨フルタイム共働きなら、使ってた✨副菜も美味しいの✨三ツ星ファームさんすごい！更に美味しいだけではなく糖質制限やタンパク質にも気を使っているので健康面で安心して食べることができます。
#ズボラ主婦 #主婦の味方 #ワーママ尊敬

低カロリーなのにうまい

60代

三ツ星ファームから届いたので早速実食本日のメニュー
・濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
・ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ今日は味見の為に2つ開けたけど、2つで599kcal。味付けは結構しっかり味で美味しい！冷食特有の触感の無さは少し気になるけど全体的には合格てことで採用

三ツ星ファームのレビューはコチラ

三ツ星ファーム公式はコチラ

第2位 nosh

\noshの総合評価/

価格	食事バランス	味
554円(税込)〜	低カロリーから高カロリー弁当が混在	美味いという声おり
メニュー	糖質	口コミ
60種類と豊富	30g前後	口コミ平均3.6/5.0
種類
和食 中華 洋食 スイーツ
料金詳細
6食コース	8食コース	10食コース
4,190円(税込)	4,990円(税込)	5,990円(税込)
1食あたり698円	1食あたり623円	1食あたり599円
発送ペース
週１，２週間に１回３週間に1回
支払い方法
PAYPAL、クレジットカード

\みんなの口コミ/

健康管理食として重宝

40代

糖尿病と診断され、noshを半年以上使ってます。カロリー、糖質、塩分を気にせずメニューいろいろとあるため飽きずに美味しく食べれるため感謝感謝です。HbA1c数値もずっと安定しており、これからも使い続けます！またに私の好みではないメニューもありますが、次の発送日までにメニュー変更できるので個人的には問題ないかなと思ってます。

程よいボリューム

30代

ボリューム的にも減量可能と思います。栄養価も考えられているようで、半年以上常食となっていますが問題ありません。もう少し安ければとは思いますがこんなものでしょう。最高ランクに迄達しました。

味も満足

50代

高齢の母の冷凍弁当でお願いしています。ナッシュさんの前は黒いプラスチック容器で見るだけでも「えっ?」って感じでしたがナッシュさんにお願いしてちょっと都会チックさを母にも味わってもらえています。ありがとうございます。もちろんお味もOK大満足です。

\noshの概要/

nosh公式はコチラ

第3位　和民の食卓

\ワタミの宅食の評価/

価格	食事バランス	味
494円(税込)〜	低カロリーもある	管理栄誉士監修
メニュー	糖質	口コミ
定期的に変わる献立	30g前後	そこそこ評判
種類
和食 洋食
料金詳細
8食	10食
4,800円(税込)	5,300円(税込)
1食あたり600円	1食あたり530円
発送ペース
週１，２週間に１回３週間に1回
支払い方法
現金、クレジットカード

\みんなの口コミ/

バランスは良い

40代

仕事からクタクタで帰って来ると、バランスの整った、彩りきれいなお弁当が届いてて、気持ちに余裕が出来ました。我が家は夫の息子と私の分３人分を平日の週５日「まごごろダブル」を１ヶ月単位で注文しています。複数注文割引があるので計算すると一食620円位、500㎏cal

妊娠中に利用

30代

妊娠中つわりがひどく、食事を作るどころではなかったため注文しました。味は普通においしく、量もしっかりしていました。がんばってごはんを作らなくても良いこと、配達の方が体調を心配してくださったり、初めての育児の相談にのって下さったり、精神面までサポートして頂きました。

栄養素を補える

30代女性

今までおかず5品と、おかず4品＋ご飯の2種類を配達してもらいました。一人暮らし、面倒で食べないことがあり、しばしば栄養失調を起こしていました。15~20品目入っているお弁当なので、フラフラすることが無くなり助かっています。多品目を売りにしている宅食は少ない気がします。

\ワタミの宅食の概要/

ワタミの宅食公式はコチラ

第4位　ウェルネスダイニング

\ウェルネスダイニングの評価/

価格	食事バランス	味
660円(税込)〜	低カロリー品	管理栄誉士監修
メニュー	糖質	口コミ
柔らかい品が多い	20g前後	年配に評判
種類
和食 洋食
料金詳細
7食	21食
4,730円(税込)	13,860税込)
1食あたり677円	1食あたり660円
発送ペース
週１，２週間に１回３週間に1回、曜日指定
支払い方法
後払い、現金、クレジットカード

\みんなの口コミ/

無添加多めは良い

調理段階で無添加なのは、とてもよいと思います。自分ではなかなか作るのが面倒な制限食を簡単に摂ることができるのも、大変助かります。量も女性なら十分な感じです。ただ、味がどうにも私には合いませんでした。他の制限食冷凍弁当もいろいろ試していて味が薄いのにはもう慣れているので、味付けの薄さ濃さの問題ではなく、単に味のセンスの相性なのだと思います。

塩分控えたい方に

40代の独身男性です。自炊に慣れてなく、食材や調味料を一々測って調理するのが面倒でした。そこでもっと楽に食事を摂れないかとネットで検索したら、ウェルネスダイニングを見つけました。名前からして健康的で、物は試しに宅食を利用することにしました。塩分控えめのメニューを利用しました。カロリーも低めなので好都合でした。

助かります

塩分とタンパク質、カリウムに摂取制限がある家族がいます。別メニューで用意するにしても毎日だととても大変で、限界を感じていたので、こういった療法食の宅配があるのは本当に助かっています。感謝しています。管理栄養士の監修ということで信頼できますし、薄味なのに素材の味がちゃんと生きていて美味しいのがうれしいです。そしていろどりもきれいです。

\ウェルネスダイニングの概要/

ウェルネスダイニング公式はコチラ

第5位　食宅便

\食卓便の評価/

価格	食事バランス	味
560円(税込)〜	選べる制限メニュー	管理栄誉士監修
メニュー	糖質	口コミ
いろんなタイプ有	10gメニュー有	評判
種類
和食 洋食 中華
料金詳細
7食
560円(税込)
1食あたり600円
配送ペース
２週間に１回３週間に1回、曜日指定
支払い方法
現金、クレジットカード

\みんなの口コミ/

自分のダイエット用に

自分のダイエット用に低糖質セレクトを購入。タンパク・脂質・糖質量の栄養バランスはかなり良いです。以前はライザップの食事セットを買っていましたが、お値段が高いのでもっと安くて、似たような効果を狙えるものがないか探していたところ見つけたのがこれ。栄養的には一番ライザップに近いと思います。

味はいい

味はおいしい。新鮮。塩辛くない。甘すぎない。だしが良い。あっさり。 栄養がありそう。 即席麺や乾物ばかり食べている人に適しています。 でも、個包装の封を小さく切って電子レンジで加熱後取り出すと、食べる直前に汁がこぼれていました。 袋の中で汁まみれになっていました。

バランスいい

小分けになった使い捨てプレートで、 低糖質なうえに塩分控えめ。 おかずが5種類なのも嬉しいし、 味が薄すぎるときは塩を少しかけますが、薄めなだけで味は美味しいです。 栄養バランスも考えられていて助かります。

\食卓便の概要/

食宅便はコチラ

第6位　GOFOOD

\GOFOODの評価/

価格	食事バランス	味
648円(税込)〜	医師監修	本格シェフ監修
メニュー	糖質	口コミ
種類少なめ	30g前後	味が評判
種類
和食 洋食 中華
料金詳細
5食	10食	20食
3,480円(税込)	6,480円(税込)	12,960円(税込)
1食あたり696円	1食あたり648円	1食あたり648円
配送ペース
週１〜4週間に1回
支払い方法
後払い、クレジットカード、Amazon Pay

\みんなの口コミ/

糖質カットは魅力

早速解凍して食べてみると、さっぱりしながらも食べごたえを感じました。5食分で3,240円とやや高めですが、糖質が98パーセントもカットできる点に魅力を感じたため、今後は定期コースも検討してみようと思います。

ダイエット中に利用

仕事が忙しくて平日に自炊できず、健康面で不安がありました。そこで友人に教えてもらった宅食を利用してみることに。どんな味か心配していましたが、想像以上においしかったです。糖質が少ないメニューなので、ダイエット中も利用できるのが嬉しいポイントです。

味良し

糖質90％オフなので、お腹いっぱい食べても安心できます。実際利用し始めてから、私の体つきが少し変わりつつあるのを感じています。糖質が少ない食事はどうしても物足りなさを感じていたのですが、結構美味しく食べられるので満足しています。有名レストランのシェフが監修しているのは伊達じゃないですね。

\GO FOODの概要/

GOFOOD公式はコチラ

第7位　まごころケア

\まごころケアの評価/

価格	食事バランス	味
494円(税込)〜	制限食充実	管理栄誉士監修
メニュー	糖質	口コミ
35種類	15g以下	健康的と評判
種類
和食 洋食
料金詳細
7食	14食	21食
3,980円(税込)	6,700円(税込)	9,700円(税込)
1食あたり569円	1食あたり479円	1食あたり469円
発送ペース
週１，２週間に１回、３週間に1回、4週間に1回
支払い方法
振替、クレジットカード、振込、AmzonPay、代引

\みんなの口コミ/

物足りないがバランスは良い

日常生活で高カロリーな食事をたくさん食べていたため、肥満体型になってしまったのですが、ここを利用したことで、とてもバランスの取れて、尚低下ロリーな食事だったので、とても体重が減ってきている実感をすることができました。大食いなの私にとっては少し物足りなさがありました。

すごい簡単

管理栄養士が監修しているだけあって、献立のバランスが非常に優れていると感じます。特にセットに関しては、自分の体の状態に合わせて目的のものを選べるのが便利だと感じます。高血圧なら塩分制限食。太りすぎが気になるならカロリー調整食セット、など結構種類があります。

経済的

７食セットで販売してくれるので、週替わりでメニューを変えられるところがすごくいいです。糖質が気になればダイエットメニューとかも選べます。
レンジで解凍してすぐ食べられるので、とても楽！１食あたり大体570円くらいで食べられるので、自炊するより経済的だと思っています。

\まごころケアの概要/

まごころケア公式はコチラ

こんな方におすすめ

第8位　ニチレイフーズダイレクト

\ニチレイフーズダイレクトの評価/

価格	食事バランス	味
785円(税込)〜	全体的にいい	薄口
メニュー	糖質	口コミ
豊富	15g〜30g前後	そこそこ評判
種類
和食 洋食 中華
料金詳細
7食
5,500円(税込)
1食あたり785円
発送ペース
週１回
支払い方法
代金引換 クレジットカード コンビニ決済 銀行振込 後払い（コンビニ・銀行・郵便局・LINE Pay） amazonペイ

\みんなの口コミ/

味は良い

ニチレイのものは冷凍弁当で初めて「美味しい！」と思いました。水っぽくもないし、味付けも量もちょうどよい。冷凍食品の会社だからか、レンジであたためるとちょうどよい感じになるようになっています。本当にすごい。無添加とか有機栽培の野菜とか素材の質を過度に気にしない限り、よいお弁当だと思います。ただ、毎日利用するには、もう少し値段が安いと嬉しいですね。

いろんなメニューが楽しめる

自分ではなかなか作らないようなメニューを楽しめるのはもちろん、毎食しっかりとした献立で届けてもらえるところはとてもありがたいです。食事関係の会社の宅食サービスということで味も安定していますし、ほかの宅食サービスよりもしっかりとした味付けなので旦那も食べやすいと好評ですね。

我が家の救世主

家族に食事制限が必要になりました。脂質を１食10グラム以下に抑えるハードなものです。油大さじ一杯ですでに12グラムもあるからさあ大変。そんな時、冷凍宅配食のニチレイの脂質を制限した「気くばり御膳」を発見し、試してみました。例えば肉じゃがに副菜5品が付いていて脂質は何と6.5グラムしかありません。ご飯と味噌汁を付ければ結構豪華になります。基本的には食事は手作りですが、行事や外出で忙しい時や、私が家を留守にする時はこれがあれば安心です。

\ニチレイフーズダイレクトの概要/

ニチレイフーズ公式はコチラ

第9位　マッスルデリ

\マッスルデリの評価/

価格	食事バランス	味
913円(税込)〜	各自に合ったプラン	美味いと評判
メニュー	糖質	口コミ
50種類	15g以下	いい評判
種類
和食 洋食 エスニック
料金詳細
5食	10食	15食
5,292円(税込)	10,152円(税込)	14,796円(税込)
1食あたり980円	1食あたり940円	1食あたり913円
発送ペース
週１，２週間に１回、月に1回
支払い方法
後払い、クレジットカード、AmazonPay

\みんなの口コミ/

ダイエット食として

ダイエットは食事から改善することが重要だとよく聞きます。ここは理想的な体を食事面からサポートしてくれる専門サービスです。色々は優良メニューを豊富に扱っていて、高タンパク、低カロリーを実現しております。おすすめ出来ます。

満足できる

日頃からトレーニングしている方の中で食事まで気にかけるのは学校とか働いてるとか様々な予定があると、なかなか難しいと感じていましたが。マッスルデリではそういった食事の面での悩みが軽減するなと思いました！ 値段がや」高めなので毎回毎回頼むのは私は難しいですが、月に何回とか週に何回など決めて頼む分にはとってもいいかなと思います。味も美味しいですしとっても満足してます！

高いけどいい

一食あたりは1000円超えるので、気持ち的にはもうちょい安いといいのになと思いますが、変に糖質ゼロにこだわった食事でバランスを崩すくらいならマッスルデリを活用すると良いかなと思います。 魚や肉、焼きそばなどのメインを中心に、和洋中さまざまなメニューのバリエーションが豊富で、味もおいしい。一食にいろんなメニューが入っているので、満足感は高いです。

\マッスルデリの概要/

詳しくはコチラ

第10位　Dr. つるかめキッチン

\Drつるかめキッチンの評価/

価格	食事バランス	味
494円(税込)〜	低カロリーもある	管理栄誉士監修
メニュー	糖質	口コミ
定期的に変わる献立	30g前後	そこそこ評判
種類
和食 洋食
料金詳細
7食	14食	21食
4,968円(税込)	9,828円(税込)	14,364円(税込)
1食あたり710円	1食あたり702円	1食あたり684円
発送ペース
月に1回
支払い方法
後払い、クレジットカード、代引き

\みんなの口コミ/

気軽に試せる

ダイエットで糖質をなるべく制限したかったのですが、自分で調理するのは食材選びなど難しくうまくいかないことが多かったです。Dr.つるかめキッチンの宅配食では、専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。

糖質制限に利用

医師が監修しているので安心できます。
塩分制限コースを注文しました。薄味じゃないか心配していましたが、食べてみると物足りなさはなく美味しく食べられました。定期購入だと安くなるし、送料無料なのもお財布に優しいです。

健康的なメニュー

家にいる事が増え、以前よりも沢山食べてしまうようになったため、体重減少や健康管理のため何かできることはないか探していました。とにかく手軽に始めたいけど、料理は苦手。
このサービスは、栄養を考えた豊富なレシピが揃っていて、健康管理食にとてもいいと感じました。

\Dr.つるかめキッチンの概要/

Dr.つるかめキッチン公式はコチラ